Na hubnutí bychom nikdy neměli být sami. Z jakého důvodu? Samozřejmě hlavně z toho, že nám může pomoci hned v mnoha oblastech. Podívejme se společně na to, jaké konkrétní to mohou být. Nejprve si připomeňme to, kdo vlastně daným konkrétním odborníkem může být. Jedná se o výživového poradce, pro kterého je dieta a všechny věci s ní spojené doslova denním chlebem. Tento člověk je ideální volbou, pokud je v plánu dieta, která skutečně funguje. Právě on s námi zrealizuje prvotní konzultaci, stejně jako je třeba říci, že je to právě on, kdo zajistí i prvotní vyšetření.

Náš plán na hubnutí bude zpracován tak, jak potřebujeme

Dále nezapomínejme také na to, že odborník je zde proto, aby nám zpracoval jídelníček na hubnutí. Tedy individuální výživový plán, kterého se samozřejmě budeme držet. Pokud to uděláme, kila půjdou dolů a hubnutí bude probíhat tak, jak má. Zkušený odborník zohlední nejenom náš metabolický typ, ale zohlední třeba také náš denní režim, stejně jako naše cíle. To vše se následně promítne ve skladbě potravin, ale i v jejich množství. Pamatujme, že daný jídelníček bude především pestrý a z hlediska přípravy se nemusí jednat o nic náročného.

Zdravé hubnutí je spojeno také s psychikou

Neměli bychom zapomínat na to, že to, zda uspějeme, je spojeno také s naší hlavou. Pokud máme odhodlání uspět, máme jistoty spojené s tím, že se nám to může povést. Jsou ale chvíle, kdy chceme jídelníček zrušit a začíst jít opět běžně, tedy nezdravě. I zde se hodí odborník na zdravé hubnutí. Nabídne nám totiž i psychickou pomoc, která souvisí především s tím, že s námi rozebere všechny možné komplikace, stejně jako nám dodá také tolik potřebnou motivaci, kterou budeme potřebovat k tomu, abychom uspěli. A to vše v rámci pravidelných schůzek, kterých se jako jeho klienti budeme účastnit.